Zen'Azur

Studio de Yoga,Pilates et Coaching Mandelieu

"Après 10 séances, vous sentez la différence,

      Après 20 séances, vous voyez la différence, 

           Après 30 séances, vous avez un corps tout neuf"

                                                           

                                                                      Joseph Pilates 

 

Le Studio 

Bienveillance- Générosité-Respect du Corps

La création de ce studio a été fondée sur l'idée que chaque personne vienne trouver ou retrouver son corps, l'éveil de ses sens et son petit cocon de bonheur intérieur afin de se ressourcer et retrouver l'équilibre profond.

Cet endroit, dédié à la pratique d'activités douces et intelligentes vous permettra de mieux vous connaitre physiquement et mentalement afin de réaliser votre propre voyage intérieur.

Les cours de Yoga et Pilates, en cours individuels ou collectifs, en ligne ou au studio, vous permettront de vous libérer des tensions afin d'appréhender au mieux les complexités de la vie. 

                                                                                                 A vos tapis !!

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COURS COLLECTIFS

YOGA

PILATES

FITNESS

AQUAGYM

SOPHROLOGIE

PREPARATION PHYSIQUE

Tous les cours sont enseigné de façon simultanée au studio ET en ligne via ZOOM

Pour les cours en ligne, merci de prévoir le matériel nécessaire au bon déroulement de la séance 

Réservez votre séance d'essai au Studio au 06.44.70.16.95

Cours Individuels
Coaching Sportif 
Cours Privé de Yoga, Pilates, Fitness, Relaxation
Cours Privé d'Aquagym, Cours de Natation
Yin Yoga

Yin Yoga

Favorise le lâcher-prise, la relaxation et la santé de l'organisme

Pilates

Pilates

Renforcement musculaire, Etirements et Respiration

PilaYoga

PilaYoga

Mélange de Pilates et de Yoga

Yoga Détente

Yoga Détente

Hatha Yoga / Postures Douces et Relaxantes

Yoga Restauratif

Yoga Restauratif

Postures très douces pour un apaisement profond

Cours Individuels

Cours Individuels

Cours "sur-mesure" adapté à vos besoins.Sur RDV uniquement.

Yoga Dynamique

Yoga Dynamique

Vinyasa Yoga / Enchaînements de postures

Yoga Kids

Yoga Kids

Des postures de Yoga "ludique" pour vos enfants

Aquagym en Mer

Aquagym en Mer

Cours en Mer pour encore plus de plaisir !

Body Sculpt

Body Sculpt

Cours de Fitness en musique !

Cours de Natation

Cours de Natation

Apprendre à nager ou Perfectionner ses nages. Sur RDV.

 

 Zen' Azur

ZI Les Tourrades 3

3301 Allée Hélène Boucher 

06210 Mandelieu

Tel : 06.44.70.16.95

(Le Studio Zen'Azur se situe dans l'école de danse "Vis ta danse" au premier étage, au dessus du pisciniste "Delattre")

Contact

 by Zen'Azur, Mandelieu