Zen'Azur

Studio de Yoga,Pilates et Coaching Mandelieu

Le Studio sera fermé du Lundi 20 Décembre au Mardi 4 Janvier inclus. Reprise des cours le Mercredi 5 Janvier.

Le Studio

Bienveillance- Générosité-Respect du Corps

La création de ce studio a été fondée sur l'idée que chaque personne vienne trouver ou retrouver son corps, l'éveil de ses sens et son petit cocon de bonheur intérieur afin de se ressourcer et retrouver l'équilibre profond.

Cet endroit, dédié à la pratique d'activités douces et intelligentes vous permettra de mieux vous connaitre physiquement et mentalement afin de réaliser votre propre voyage intérieur.

Les cours de Yoga et Pilates, en cours individuels ou collectifs, en ligne ou au studio, vous permettront de vous libérer des tensions afin d'appréhender au mieux les complexités de la vie.

A vos tapis !!

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COURS COLLECTIFS

YOGA

PILATES

FITNESS

AQUAGYM

MEDITATION

RESPIRATION

PREPARATION PHYSIQUE

PLANNING

Tous les cours sont enseignés SIMULTANEMENT au Studio et

en ligne via ZOOM

A vous de choisir !

Merci de prévoir le matériel nécessaire pour les cours en ligne !

TARIFS

Plus d'informations au 06.44.70.16.95

Cours Individuels

Coaching Sportif

Cours Privé de Yoga, Pilates, Fitness, Relaxation

Cours Privé d'Aquagym, Cours de Natation

Sur RDV Uniquement

Yin Yoga Favorise le lâcher-prise, la relaxation et la santé de l'organisme	Pilates Renforcement musculaire, Etirements et Respiration	PilaYoga Mélange de Pilates et de Yoga	Yoga Détente Hatha Yoga / Postures Douces et Relaxantes
Yoga Restauratif Postures très douces pour un apaisement profond	Cours Individuels Cours "sur-mesure" adapté à vos besoins.Sur RDV uniquement.	Yoga Dynamique Vinyasa Yoga / Enchaînements de postures	Yoga Kids Des postures de Yoga "ludique" pour vos enfants
Aquagym en Mer Cours en Mer pour encore plus de plaisir !	Body Sculpt Cours de Fitness en musique !	Cours de Natation Apprendre à nager ou Perfectionner ses nages. Sur RDV.